在一支名贵游泳队中，阿丹（男主角）和柏（配角）是不可或缺的伙伴。他们共同奋斗争取大学名额，但只给予冠军，因此技能上的竞争非常激烈。阿丹拥有美丽的女朋友阿爱（女主角），尽管柏对她有着深厚的好感情，却因为朋友之情而一直隐避着面对。
一个夜晚，阿爱从高台上自杀身亡，导致阿丹遭受极大的刺激，随后荒废了整队的训练。虽然失去了最强大的比手，可是柏却并没有感到喜乐，而是从阿丹口中得知，阿爱自杀是因为在一个人的孩子里怀孕。在阿爱葬礼过后，柏隐隐感受到了那个拥有巨大怨念的女性正踪迷在身边…
这部影片是一段关于心灵折磨、友情、复仇和爱情的故事，值得回味。
泳队惊魂影评