在一个热情奔跑的高中运动员齐天（角色：甘望星）生活，他被誉为“黄金脚踝”，但由于过度关注和压力，在赛场上常常表现不佳。随后考入了星河大学，决定摆脱外界的盯目之光，享受自由无忧无虑的大学生活。可是，校园里的明星运动员——短跑神奇人物薛亦然（角色：靳骁）对齐天怀有奇异的关注，频繁地试探他的技能，并试图将他引入自己的生活中。
随着时间的推移，齐天意外地发现了星河大学的田径社，这是一个无人问津、快要废弃的兴趣团体，只有两个不靠谱的成员和即将退休的教练。为了取得学分，并为了悠闲度日，齐天报名加入田径社，希望在这里享受闲散的生活。然而，薛亦然紧跟着加入了田径社，齐天的计划被打乱了。
随后，平静的田径社因为新成员的加入逐渐改变，在一系列事件中，齐天与薛亦然、艾子集（角色：麦吾兰）和吴天赋（角色：周彦哲）一起解决了社团内部的矛盾，团结了起来。在薛亦然的引导与团队的支持下，齐天最终决定重返赛场，并与薛亦然、吴天赋和艾子集组成了男子4×100米接力梦之队，向着共同的目标——全国大学生男子接力赛金牌发起挑战。
当我跑步时我什么都不想影评