主角木晅，著名催眠师，沉稳有担当，被众多人所喜爱。女主角秦爽则是一名热心营养师，为帮助母亲治病而拼命赚钱。
但是这天，木晅参加一个访谈节目时，却被爆出患有严重失眠症。后来，他才知道是自己私人营养师秦爽，将他的失眠事情八卦了出去。木晅大为恼火，与秦爽激烈争吵。
由于合同约束，两人不得不一起工作，而这一天的时间却让两人产生情感。当晚，木晅竟然向秦爽提出求婚。可是第二天清晨，当木晅再次见到秦爽时，秦爽却什么都不记得了。
一切又被迫重新开始。但是木晅似乎这都在他的预期之内… 感受《浪漫骑士请放手》这部电影的纯真与剧情奇妙，让你无法忘去！
