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如何活到100岁

评分：

0.0 很差

分类：纪录片地区：美国年份：2017

简介：探索长寿秘诀的纪录片《如何活到100岁》带领观众走进全球最长寿人群的生活。影片揭秘了百岁老人的日常习惯、饮食结构和生活方式，揭示了健康长寿的科学依据。从地中海饮食到适度运动，从积极社交到心态平和，影片

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