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长命百岁：蓝色宝地的奥秘第一季

长命百岁：蓝色宝地的奥秘第一季

评分：
4.0 较差

分类：纪录片 美国 2023

简介： 巡访五大异域秘密蓝色宝地：健康长寿与活力之旅 探索世界尽沿岸的五个独特社区，这里的居民不仅长寿而且充满活力。以《长命百岁》为主题，我们带领您走进健康生活之 Door，探索人类如何通过邓·

长命百岁：蓝色宝地的奥秘第一季演员表

长命百岁：蓝色宝地的奥秘第一季相关剧情解析

影片评论

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共“12”条评论

长命百岁：蓝色宝地的奥秘第一季影评

蓝抑郁剂Lily
2023-08-31 21:56:25
蓝抑郁剂Lily

每个年轻人都应该看看

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影月孤魂
2023-09-01 18:40:27
影月孤魂

健康食物，多活动，保持快乐，找到自己的人生意义。

举报 19 5 回复
繁星点点
2023-09-06 11:37:45
繁星点点

活得开心健康是一种奢侈品

举报 34 8 回复
沧海一桑
2023-09-23 14:57:22
沧海一桑

老生常谈没啥新意吧，不过美国人拍啥都很夸张。

举报 74 10 回复
枪杀杰西詹姆斯
2024-12-10 12:22:52
枪杀杰西詹姆斯

拍的不错

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帕特里萨
2023-09-11 16:22:37
帕特里萨

动起来！

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現役駄目人間
2024-10-29 22:14:17
現役駄目人間

主持人去了全球几个百岁老人比较多的地方，日本的冲绳岛，欧洲的意大利和土耳其，中美洲哥斯达黎加，前面四个的特点都是比较小，与周围世界隔绝以及保持传统生活，以及美国西部一个宗教小城。最后主持人ppt做的挺漂亮，总结出来了这些地方之所以长寿的经验，没什么新的都是你看新闻就能知道的。在美国选了一个小城做实验，成功以后，继续在更多的城市推进。尤其是新加坡的短期改变，更是给了主持人莫大的信心。让健康的选择称为最不费力的选择，比如在城市中创造更多的公园人行道路，让居民更多活动以及社交。说美国有75%的人超重，

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李小包
2023-09-04 14:09:41
李小包

labor day长周末的周日晚上一口气看完的 虽说健康的道理都懂 但是看看每个地区的人是怎样在生活中践行也是挺有意思的 没有哪一个单一的元素能促进长寿 健康的生活是饮食 心态 运动 社群 共同因素共同促进的 反思一下自己的生活 心态方面可以做的更好些 志闲而少欲 心安而不惧

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眼镜君
2023-09-04 21:01:15
眼镜君

内容和制作上并无太多新颖之处，但探访、体验和倡导健康生活依然是令人愉悦的。健康饮食、经常运动、拥有人生价值感听起来千篇一律，但看到那些百岁老人，仍能感受到他们身上的平静力量。

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大魔王
2023-09-01 13:58:30
大魔王

世界各地的长寿老人只有一个共同点，心大，健康饮食，生命不息劳动不止。

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小天天
2023-08-30 23:19:33
小天天

想起一句话，幸福的人总是相似的。蓝色宝地，日本冲绳、哥斯达黎加、意大利撒丁岛、希腊伊卡利亚岛、新加坡，植物性饮食、豆类、葡萄酒、move naturely、outlook、community社区，家庭为重。

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贝塔先生
2023-08-31 17:30:45
贝塔先生

素食主义：玉米、黑豆、南瓜、紫薯、苦瓜等； 增强下肢肌肉的简单运动：上坡、楼梯、农活、各种日常手工折腾； 有信念：每天都有起床的理由； 低压力：不焦虑、不紧张； 跟他人联系：不去养老院、参与健康互助的小团体、做义工等。

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