在法兰克福与巴黎之间，一名年轻的街舞女演员 named Amélie 抱有抓狂的想象，希望能够在世界上闪亮地脱颖而出。她与偶像之一、男友 Michael 共同经历着在“禁区舞团”中的日常生活。一天，他们被选中参加巴黎著名的舞蹈大赛，时机到来了。但是，这座城市似乎并不满足她们的愿望。随着比赛逼近，团员意识到必须改变自己的表演动作，否则将无法取得成功。
在这个过程中，Amélie 渴望找回与母亲的纠缠的关系，她的母亲在巴黎居住，并为一所芭蕾舞学校负责。偶然地，她在城市深处发现了一个秘密的舞蹈俱乐部，在那里她能够自由地跳舞，重新找回对舞蹈的热情。在面临与米凯尔的爱情、想象中的母亲和对舞蹈的热情之间的选择中，Amélie 必须做出决定：何去何从？
热舞飞扬：舞出自由影评