魅力女高中生，纱仓响，一直热爱美食，但是对饮食与身材的关系从未有过所为之限。直到一天，被伙计指责成了"长胖女孩"，整个人生都被动摇了。但是夏天就要来了，不能继续这样下去！纱仓响决定开始锻炼自己，但单靠自力自为难是非常困难的。于是，她来到了健身房。
运动精通、学生会长的奏流院朱美、温柔体贴的上原彩也香、流利地说日语的俄罗斯留学生吉娜·波特、拥有着不为人知秘密的教师立花里美，就在健身房里。很快，纱仓响交到了这些朋友，并一起开始了锻炼之旅，与她们分享了自己的努力和目标，也受到了他们的支持。在健身房里，纱仓响找到了新的生活方式和自信心，并学会了如何平衡美食爱好和身材修养。这就是一部关于女孩的努力、友谊和成长的故事，该电影将带给您更多感动、激情和励志！
![流汗吧！健身少女[电影解说]](/template/zdy/statics/image/20250413/beb55c9e8.png)
