经过时空纠缠，50岁的失业男性 MIKE (由马修·佩里 Matthey Perry 演)一夜中返回了少年时代。他是高中风云人物，在关键比赛上放弃了未来向怀孕的女友SIA (由莱斯利·曼恩 Leslie Mann 饰)求婚。20年后，MIKE失业两次，妻子也要离他了，还带走了两个孩子玛吉和亚历克斯。 MIKE无奈只得在科技新贵朋友NAID (演员：托马斯·列侬 Thomas Lennon)家住下，忆起一生都不够的荣华富贵。在这个时间穿越中，MIKE碰到了一位神秘清洁工，让他重返高中时期，希望他能做出正确的选择。然而，在回到校园过程中发现自己的孩子玛吉和亚历克斯都有问题，似乎与过去相同，MIKE面临着不知道该如何处理这个时空混淆。
