两个情同手足的女孩之间，暖和的姐妹感受开始发生变化。颜泽（姜卓君饰）养姐顾夕夜（朱丹妮饰）生活在同一个家中，她们之间是如鱼得水，但青春期袭来时，两个女孩的情感网络开始显露纹丝破绽。颜泽幻想着名为季霄（陈汛饰）的男学生，这位校草是学校里最受欢迎的少年，但是顾夕夜却成了他的目标。当颜泽发现季霄喜欢顾夕夜时，两人的友谊就在边缘破裂。
在这种情绪深渊中，转校生贺新凉（丁禹兮饰）总是出现在颜泽身边，带来光明和希望。他帮助她摆脱黑暗的情感状态，并带来了解惬意的回归。《八分钟的温暖》是一个关于青春期的故事，展示了两个女孩之间复杂而深刻的情感网络，以及那些能够帮助人们从困难中脱离的力量。
八分钟的温暖影评