在乡下城市，居住着喷子牛爱国（毛孩饰演）— 一个鞋匠。他的姐姐是牛爱香（刘蓓饰演）。由于爱情的纠葛，牛爱国要离婚，而牛爱香则想结婚。过去，牛爱香在恋爱中受了伤害，直到快40岁时才和说话的人、说会道的厨师宋解放（范伟饰演）结婚。可惜，婚后两人却发现自己没有什么要说的。
牛爱国的弟弟因为“说得着”和庞丽娜（李倩饰演）结婚了，然而经历了10年婚姻后两人却没话说了。牛爱国最终发现出轨的婚纱店老板蒋老板（喻恩泰饰演）。他带来了追踪、捉奸、拖着不离婚的戏剧，内心经历了愤怒、冷静到释然的激烈过程。当牛爱国面临崩溃时，其他人似乎根本关注不了他，甚至是他最亲密的战友和姐姐都无法为他的绝望和耻辱感同身受，只是鼓励他忍耐。
最终，牛爱国在最好的朋友章楚红（孙茜饰演）身边听到了一句话：“过日子是过以后，不是过以前。”这一声音似乎唤醒了他，使他看到了生活的出路。
一句顶一万句影评